avatar medicine-news

Новости Медицины



подробнее...

Следить за персональным блогом


Автоматизированная система Промышленная безопасность и охрана труда

Обновления главной ленты блогов
Вконтакте Facebook Twitter RSS Почта Livejournal
Внимание

На нашем портале можно бесплатно публиковать информацию о своей компании, размещать товары и услуги и цены на них.
Ведите свой личный или корпоративный блог и его ежедневно увидят 30 тысяч посетителей нашего сайта.

08 декабря 2018, 12:10

Как спасти сухую кожу?


Причины сухости кожи в том, что она перестраивается на новый температурный режим. На улице ей приходится "терпеть" ветер и первые заморозки. В помещении причинами сухости кожи становится воздух, высушенный батареями. Как правило, от сухости особенно страдает кожа лица и рук.

Признаки того, что коже не хватает влаги:

  • тусклый цвет лица;
  • шелушение;
  • чувство стянутости;
  • появление мелких морщинок;
  • раздражение и зуд.

Все эти симптомы говорят о том, что о сухой коже надо срочно позаботиться.

Что едим и сколько пьём?

Сухость кожи может быть следствием общей обезвоженности организма, а это значит, что нужно пить больше воды. А ещё – проанализировать свой рацион. Некоторые строгие диеты лишают организм необходимых витаминов и минералов, а это сразу отражается на коже.

Вредные привычки

При сухой коже косметологи в один заявляют: следует отказаться от курения и частого употребления алкогольных напитков. Впрочем, этот совет актуален в любое время года. Кроме того, коже вредят стресс и привычка ограничивать свои потребности в сне. Поэтому для того, чтобы кожа выглядела лучше, необходимо высыпаться, не беспокоиться по пустякам и периодически баловать себя.

Погода в доме

Сухой воздух в помещении? Это решаемо. Нормальный уровень влажности в помещении можно поддерживать с помощью увлажнителя воздуха. Впрочем, аквариум – это тоже способ сделать воздух менее сухим.

Грамотный уход

  • откажитесь от средств, содержащих большую долю спирта;
  • посещать солярий нужно с особой осторожностью;
  • если в планах процедура пилинга, не забудьте об увлажнении (о том, как правильно делать и то, и другое, читайте здесь);
  • прибегайте к помощи средств, содержащих ретинол – он противодействует старению, помогает коже удерживать влагу, способствует обновлению верхних слоев эпидермиса;
  • обратите внимание на косметику, в состав которой входит

Источник: http://zdr.ru/articles/kak-spasti-suxuju-kozhu